Voordat we beginnen
Met de hectische agenda’s van de 21e eeuw is het voor velen vaak moeilijk om gehydrateerd te blijven. De meest effectieve oplossing om dit probleem op te lossen zijn water tracker apps. Een van de meest cruciale taken in ons leven is het drinken van water en moet niet lichtvaardig worden opgevat.
De beste watertracker-apps voor iOS
Een waterherinnering app kan je eraan herinneren om af en toe een glas water te drinken terwijl je aan het werk bent. Het stelt je ook in staat om doelen en prestaties voor je waterverbruik te stellen en bij te houden. Naast je hydratatie gewoonten, kunnen bepaalde water apps je eraan herinneren om je planten water te geven, wat een ander item is dat je gemakkelijk uit het oog kunt verliezen.
Met deze hydratatie apps, of, om het anders te zeggen, de beste water herinnering app, kunt u uw vochtverbruik bijhouden gedurende de dag. Dit houdt je gefocust en energiek gedurende de dag.
Hieronder staan de 10 beste water tracker apps op iPhone:
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 13.0 of hoger
In tegenstelling tot sommige andere water tracker apps beschikbaar in de App Store, heeft deze vasten app als doel gebruikers te helpen meer water te drinken gedurende de dag. Bovendien biedt het tips en trucs tijdens het bijhouden van uw waterinname. Het heeft een gebruiksvriendelijke UI die onmiddellijk de aandacht van de gebruiker trekt. Omdat het alle stadia van het waterverbruik registreert, maakt het bijhouden van waterverbruik dit onze topkeuze.
Functies:
2. Aloe Bud
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 11.0 of hoger
Aloe Bud is een leuke watertracker-app waarmee je je dagelijkse waterinname op een eigenzinnige en leuke manier kunt bijhouden. De app fungeert als een persoonlijk record voor je gezondheidsgedrag, zoals drinken, ademen en jezelf vernieuwen, en als een herinneringssysteem om je op schema te houden.
Kenmerken:
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 12.0 of hoger
My Water Daily Drink Tracker is een uitstekende optie omdat het je waterverbruik en totale dagelijkse drankconsumptie bijhoudt. Dit betekent dat je in plaats van alleen water, alle dranken kunt bijhouden. De software schat je dagelijkse waterbehoefte en berekent deze vervolgens opnieuw wanneer je handmatig je regelmatige drinkgewoonten invoert.
Kenmerken:
4. Waterlogged
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 11.3 of hoger
Waterlogged is een app die de nadruk legt op de kracht en de voordelen die een volle dag hydrateren met zich mee kan brengen. Deze software begrijpt precies wanneer je een hydratatieboost nodig hebt, of dat nu voor of na je volgende geplande glas is, dankzij op maat gemaakte reminders.
Kenmerken:
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 11.0 of hoger
Waterllama is een gratis app voor het bijhouden van water die zowel eenvoudig als vermakelijk is. Herinner jezelf eraan om regelmatig water te drinken. Doe mee aan gezonde uitdagingen zoals “Weight Loss Sloth”, die je aanmoedigen om alleen water te drinken en die dienen als je watervasten-app.
Kenmerken:
6. MyFitnessPal
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 13.0 of hoger
MyFitnessPal is een uitstekend alternatief voor gebruikers die hun waterinname en de rest van hun training en fitnessroutine willen bijhouden. De app is gericht op gewichtscontrole, dus gebruikers kunnen kiezen of ze hun huidige gewicht willen verhogen, verlagen of behouden. Na het integreren van uw gegevens in de app geeft u herinneringen voor maaltijden, snacks, en hydratatie herinneringen.
Kenmerken:
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 11.0 of hoger
Plant Nanny dient als een motiverend bewateringsspel voor degenen onder ons die een beetje extra hulp nodig hebben om gehydrateerd te blijven. Je moet elke dag je dagelijkse waterinname invoeren via de app. Je planten zullen sneller groeien en een hoger niveau bereiken als je meer water verbruikt.
Kenmerken:
8. WaterMinder®
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 12.2 of hoger
Deze gezondheidsapp houdt ons dagelijks waterverbruik bij en waarschuwt ons wanneer we meer moeten drinken. Het is van cruciaal belang om gehydrateerd te blijven om gezond te blijven, aangezien een gebrek aan voldoende water in het lichaam uiteindelijk kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen.
Kenmerken:
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 9.0 of hoger
Deze app moedigt ons aan om meer water te drinken om aan de behoeften van het lichaam te voldoen en gezond te blijven. Deze applicatie kan ook bijhouden hoeveel water we verbruiken op een dag. Via de grafieken en diagrammen kunnen we onze ontwikkeling volgen. Na het voltooien van het dagelijkse doel, beloont het ons ook met andere geschenken.
Functies:
Prijs: Gratis
Compatibiliteit: iOS 9.0 of hoger
Deze dagelijkse water tracker app stelt ons in staat om drinkwater doelstellingen vast te stellen en herinnert ons er vervolgens aan om regelmatig water te drinken om deze doelstellingen te halen. Deze app heeft ook wekelijkse grafieken die we kunnen gebruiken om onze ontwikkeling bij te houden. Het houdt ons gehydrateerd, omdat het drinken van te weinig water kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals uitdroging.
Functies:
Tot besluit
Gehydrateerd zijn is een van de snelste en eenvoudigste manieren om je op jezelf te concentreren. Aan de andere kant, zelfzorg kan zo eenvoudig zijn als het beginnen van je dag met een glas water om je lichaam voldoende te hydrateren
